Verstehen Sie Ihre Emotionen – Gestalten Sie Ihr Leben bewusst

Entdecken Sie die Kraft der emotionalen Intelligenz. Bei Cosmomidia begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem tieferen Verständnis Ihrer Gefühlswelt und helfen dabei, emotionale Muster zu erkennen und zu transformieren.

Unsere Methoden entdecken
Emotionale Entwicklung und Selbstreflexion

Unsere Entwicklung seit 2019

Von den ersten Forschungsansätzen bis hin zu einem umfassenden Verständnis der Emotionspsychologie – ein Rückblick auf unseren Weg.

2019

Gründung und erste Forschungsarbeit

Beginn der systematischen Auseinandersetzung mit emotionalen Mustern und deren Auswirkungen auf persönliche Entwicklung. Erste Workshops mit kleinen Gruppen in Laatzen.

2021

Entwicklung der Grundmethodik

Etablierung unserer kernbasierten Ansätze zur Emotionsarbeit. Integration von bewährten psychologischen Techniken mit praktischen Übungen für den Alltag.

2023

Erweiterung des Programmangebots

Ausbau auf verschiedene Kursbereiche – von Grundlagen emotionaler Intelligenz bis hin zu spezialisierten Workshops für Stressmanagement und zwischenmenschliche Beziehungen.

2025

Neue Programme für Herbst geplant

Start neuer Intensivkurse ab September 2025. Fokus auf langfristige Begleitung und vertiefte Selbstreflektion mit kleinen Teilnehmergruppen.

Praxis trifft Verständnis

Unsere Arbeit basiert nicht auf schnellen Lösungen, sondern auf fundierten Erkenntnissen der Emotionspsychologie. Wir schaffen Räume für echte Selbsterkenntnis.

Praktische Emotionsarbeit in ruhiger Atmosphäre
Unser Ansatz

Behutsam und nachhaltig

Statt oberflächlicher Techniken setzen wir auf tiefgreifendes Verstehen. Jeder Teilnehmer erhält die Zeit und Aufmerksamkeit, die für echte Veränderung nötig ist. Unsere Methoden haben sich über Jahre in der praktischen Arbeit bewährt.

Mehr über unsere Methoden →

Messbare Entwicklung über Zeit

Unsere Teilnehmer berichten von konkreten Veränderungen in ihrem Umgang mit Emotionen und zwischenmenschlichen Beziehungen.

89%

Verbesserte Selbstwahrnehmung

der Teilnehmer nach 6 Monaten Kursarbeit

12

Wochen durchschnittlich

bis erste positive Veränderungen spürbar werden

6

Jahre Erfahrung

in praktischer Emotionsarbeit und Begleitung

95%

Weiterempfehlungsrate

von Absolventen unserer Programme

Verschiedene Wege zur Selbsterkenntnis

Ob Sie sich zum ersten Mal mit Emotionsarbeit beschäftigen oder bereits Erfahrung mitbringen – wir haben passende Angebote für unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenssituationen.

Grundlagen emotionaler Intelligenz

Emotionale Grundlagen

Verstehen Sie die Basis Ihrer Gefühlswelt und lernen Sie erste praktische Techniken kennen.

Intensive Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung

Vertiefende Arbeit

Für alle, die bereits erste Erfahrungen gesammelt haben und tiefer gehen möchten.

Beziehungsarbeit und zwischenmenschliche Emotionen

Beziehungskompetenzen

Emotionale Intelligenz in Partnerschaften, Familie und beruflichen Kontakten.

Expertin für Emotionspsychologie

Ein persönlicher Einblick

Echte emotionale Entwicklung braucht Zeit und einen sicheren Rahmen. In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, inne zu halten und wirklich zu verstehen, was in uns vorgeht. Diese Arbeit verändert nicht nur, wie wir fühlen, sondern auch, wie wir leben.

Dr. Marlene Hoffmann, Leitende Psychologin

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